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Alimentos BIO del Valle del Guadalentín

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QUINOA granel. Murcia

Su semilla provee los nueve aminoácidos esenciales para el ser humano, lo que la convierte en un alimento muy completo y de fácil digestión.  equiparándose su calidad proteica a la de la leche.5​ Sus granos son altamente nutritivos, superando en valor biológico, calidad nutricional y funcional a los cereales tradicionales, tales como el trigo, el maíz, el arroz y la avena. ​ Tradicionalmente, los granos de quinua se tuestan y con ellos se produce harina. También pueden ser cocidos, añadidos a las sopas, usados como cereales. Cuando se cuecen adoptan un sabor similar a la nuez.

La quinua es considerada ancestralmente también como una planta medicinal por la mayor parte de los pueblos tradicionales andinos. Entre sus usos más frecuentes se pueden mencionar el tratamiento de abscesos, hemorragias, luxaciones y cosmética. La quinua también contiene altas cantidades de magnesio, que contribuye al normal metabolismo energético, la síntesis de proteínas y el funcionamiento del sistema nervioso.24

Descripción

Chenopodium quinoatambién conocida como quinua,1​ quínoa2​ (ambas del quechua kinwa3​) o quinoa2 (también del quechua kinuwa4Técnicamente se trata de una semilla, pero se conoce y se clasifica como un grano integral. Es nativa del altiplano de los Andes que comparten Argentina, Bolivia, Chile y Perú.5​ Fueron las culturas prehispánicas las que la domesticaron y la cultivaron.6​ Se cultiva, sobre todo, en la cordillera andina (y ahora también en Murcia, en el Valle del Guadalentín) desde hace unos 5.000 años.14​ Al igual que la papa, fue uno de los principales alimentos de los pueblos australes, andinos preincaicos e incaicos.

Como grano madre, la quinua forma parte de diversas ceremonias y rituales andinos, que fueron prohibidos por los europeos durante la conquista española. Este fue un motivo por el que el cultivo de quinua y de la kiwicha fueron prohibidos, al considerarlos asociados a rituales paganos.